Kırılan ve yavaş uzayan tırnaklar için 7 öneri!

Kendine özen gösteren kızı (veya erkeği) ilk ele veren  şey tırnaklarıdır. Ama bazı dönemlerde yediklerimizden ya da yanlış bakım sayesinde tırnaklarımız içinden çıkılmayan bir hal alır.

Peki neyi atlıyoruz? Ne yapabiliriz?

Vee benim nacizane önerilerim…

Vitaminlerini Al!

Çok klişe bir madde ama kanıtlanmış olan A-B-C-D vitaminlerini hergün alarak tırnakların daha sağlıklı bir hale gelir.

Parmaklarınızı hareket ettirin!

Parmaklarındaki kan akışını arttırarak daha güçlü tırnaklara sahip olabilirsin. Piano çalarak veya yemek yaparak mesela. Ne kadar iş o kadar güç.

Doğru Beslenme!

Sadece tırnak bakımın için değil tüm vücut sağlığın için gerekli! Bilmediğin diyetleri yapma, vücuduna ne gerekiyorsa gerektiği kadar ye. Onu sağlıklı ve doğru besle.

Vampir kaçıran tırnaklar…

Haftada bir sarımsağı rendeleyip plastik bir eldiven içine koy. Eline giyip tırnaklarına yarım saat boyunca masaj yap. Sonunda da kokuyu çıkarmak için limonla ovala. Bu kadarrr farkı göreceksin.

C Vitamini Kürü…

Portakal suyu sevenlere müjde. Artık tırnaklarına da içirebileceksin. Tırnaklarının c vitamini ihtiyacınını bir bardağa portakal suyu koyup yarım saat parmağını batırarak da giderebilirsin. Çok saçma değil mi? ama işe yarıyor..   Hem sarımsak da kokmuyor

Kimyasallardan Kaçının!

 Deterjanlardan korunarak kırılmasını engelleyebilir, daha dayanıklı hale getirebilirsin. Ayrıca sürdüğün o güzel renkli ojeleri çıkarırken kullandığın o asetonlar da aslında tırnaklarının ve ellerinin baş düşmanı. Asetonsuz oje çıkarıcıları deneyebilirsin.

EN EN EN EN Önemlisi H2O!

Su, su ve su! Susuz olmaz. Bol bol su iç 8-10 bardak sonra zaten tüm vücudundaki değişimi göreceksin zaten.